czwartek, 2 stycznia 2014

Zdrowa sałatka w 10 minut

Uwielbiam zdrowe i szybkie dania, które smakują tak, że zastanawiam się czy następnego dnia powtórzyć to co jadłam dziś. Tym razem zapraszam na sałatkę.

Składniki:
  • Brokuł
  • pomidorki koktajlowe
  • 3 jajka
  • 200g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka majonezu Winiary
  • 50 g sera Radamer w kawałku
  • 2 ząbki czosnku
  • szczypiorek
  • sól 
  • 1 łyżeczka soku z cytryny
Sposób przygotowania:

Jajka gotujemy w osolonej wodzie. Studzimy i przekrawamy na pół.  Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy ok. 5 minut w osolonej wodzie z dodatkiem soku z cytryny ( dzięki cytrynie nasz brokuł zachowa ładny, apetyczny kolor). Brokuł układamy na półmisku wraz z jajkami, pomidorkami przekrojonymi na pół i posypujemy tartym serem. Z majonezu, przeciśniętego przez praskę czosnku i jogurtu robimy sos czosnkowy. Miksujemy składniki na gładką masę i dodajemy posiekany szczypiorek. Całość podajemy z ciepłą bagietką czosnkową.


Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz